Was ist Psychotherapie?
Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie die „Behandlung der Seele“.
Sie ist die professionelle, wissenschaftlich fundierte Behandlung von seelischen Krankheiten und Störungen.
Darüber hinaus stellt Psychotherapie auch ein wichtiges Instrument zur Stress- und Konflikt- bewältigung, Partnerschaftsgestaltung, Persönlichkeitsentwicklung und Gestaltung von persönlichen und beruflichen Beziehungen dar.
Wie wirkt Psychotherapie?
In einer Psychotherapie spielt die Beziehung zwischen Therapeut und Klient eine bedeutende Rolle – unabhängig von der Psychotherapiemethode gilt die therapeutische Beziehung als wesentlicher Wirkfaktor. Die annehmende, unterstützende und wertfreie Haltung des Therapeuten bietet Ihnen die Möglichkeit über Gefühle, Gedanken und Wünsche zu sprechen, die im „Alltagsleben“ oft ausgeschlossen bleiben.
Psychotherapie hilft einen neuen Blick auf die Dinge zu werfen, auf dessen Basis Sie neue Lösungswege für sich finden können.
Die therapeutische Beziehung bietet also ein „Übungsfeld“ für neue Erfahrungen, Betrachtens- und Verhaltensweisen.
Im Vordergrund stehen immer Sie mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Wobei kann Psychotherapie für Sie hilfreich sein?
- Ängste und Panikattacken
- Depressionen und Burnout
- Sinn- und Lebenskrisen, Verlusterfahrungen, Trauer
- Ehe- und Beziehungsschwierigkeiten
- Familienprobleme
- Essstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Psychosomatik
- Persönlichkeitsstörungen
- Suchtprobleme
- Berufliche Schwierigkeiten
- Selbsterfahrung
Grundsätzlich gibt es keine thematische Einschränkung für Psychotherapie.
Praxis für Psychotherapie
Michaela Schenkermayer
Um klar zu sehen,
genügt oft ein Wechsel
der Blickrichtung.
(Antoine de Saint-Exupery)
WAS IST PSYCHOTHERAPIE