Psychotherapie Schenkermayer

Einzeltherapie

Einzeltherapie kann sinnvoll und unterstützend sein, wenn Sie das Gefühl haben, sich mit eigenen Möglichkeiten nicht mehr genug selbst helfen zu können, wenn Sie den Eindruck haben, in negativen Situationen oder Beziehungen festzustecken oder aber auch Ihre persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten weiterentwickeln möchten.

Paartherapie

Im Mittelpunkt der Paartherapie steht die Paarbeziehung mit ihren Kommunikations- und Beziehungsmustern. Als Paar können Sie das gemeinsame Gespräch nutzen, um diese Muster zu erkennen und zu unterbrechen, es kann ein Prozess des gegenseitigen Verstehens in Gang gebracht werden, der wiederum die Möglichkeit erschließt, mehr Toleranz, Offenheit und Nähe in die Paarbeziehung zu bringen. Als Therapeutin nehme ich eine neutrale Haltung ein, die Ihnen ermöglicht, Ihre Bedürfnisse, Wünsche, Ängste und Befürchtungen auszusprechen und gehört zu werden.

Familientherapie

Im Schwerpunkt der Familientherapie liegt die Veränderung der Beziehungen und Umgangsweisen zwischen den Familienmitgliedern. Familiensysteme unterliegen einem Wandel, es gibt Wendepunkte, an denen in Familien Konflikte oder Krisen auftreten können. Familiengespräche unterstützen einzelne Familienmitglieder, sich den Raum zu schaffen ihre Bedürfnisse anzusprechen. Es werden mit allen Mitgliedern der Familie gemeinsam Lösungen für das Problem gesucht, wobei das Ziel ist, dass es jedem einzelnen damit gut gehen soll, niemand sollte das Gefühl haben, auf der Strecke bleiben zu müssen.